Xông hơi

Xông hơi từ lâu đã được mọi người biết đến và áp dụng như một phương pháp trị liệu không dùng thuốc nhằm giúp con người cảm thấy thư giãn hơn về tinh thần lẫn thể chất một cách hữu hiệu.

Khi nhiệt độ trong bồn xông tăng mạnh làm nhiệt độ của cơ thể tăng, bạn có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, giúp thanh độc cho cơ thể và làm trẻ hóa, sáng tế bào da. Kích thích và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố và ngăn ngừa mụn.

Đặc biệt giảm căng thẳng, thư giãn, cải thiện trạng thái tinh thần, đặc biệt là khả năng tiêu mỡ thừa hiệu quả giúp cho phòng sauna được nhiều người ưa chuộng. Xông hơi khô còn được nhận định như một liệu pháp giảm đau hiệu quả, rất nhiều người bị đau khớp, đau lưng nhưng sau một thời gian tắm hơi cảm giác này giảm hẳn.